Come ti vesti a letto? Scopri la tua vera personalità

Dormire abbastanza è importante per mantenere uno stile di vita sano. Infatti, essere privati del sonno può portare a una vasta gamma di problemi di salute. Oltre al tempo dedicato al sonno, è anche molto importante considerare cosa è giusto oppure no indossare quando si va a letto ogni notte. Al di là di questi fattori da prendere in considerazione, è bene anche ricordare che, quello che indossi quando vai a letto, dice molto della persona che sei.

Noi e il nostro pigiama

Ciò che indossiamo per il sonno è probabilmente il nostro vestito più vulnerabile e rappresenta come siamo, davvero, ogni giorno. A letto infatti, siamo in genere da soli o con una persona cara: non siamo preoccupati della perfetta combinazione di accessori, ciò che indossiamo a letto è probabilmente una delle nostre ultime preoccupazioni, ma è proprio questo che fa emergere dettagli sulla nostra personalità da questa sorta di scelta “inconsapevole”.

Le preferenze e i tratti della personalità

Ognuno ha le proprie preferenze sul pigiama: alcuni vogliono indossare un pigiama in raso, in una stoffa di lusso, altri semplicemente una t-shirt dei tempi della scuola superiore, o altri ancora preferiscono dormire in slip oppure in boxer. Alcuni uomini, preferiscono non indossare nulla. Queste opzioni di “pigiameria”, in realtà danno una descrizione precisa del tipo di persona che li indossa.

T-shirt, pigiama oppure slip?

Se si indossano una vecchia t-shirt e gli slip oppure i boxer a letto, probabilmente siete il tipo di persona che ama ritornare sui bei ricordi del passato. Siete allo stesso tempo pratici e preferite uno stile informale. Indossare una t-shirt, preclude anche una voglia di comodità e quindi, di certo siete una tipi casual.

Se invece siete legati ad un pigiama completo e magari ben ordinato, vuol dire che non siete disposti a sacrificare il vostro stile e la vostra espressione personale, anche quando state dormendo. Siete dei perfezionisti, molto riservati e amate organizzare le cose. Sicuramente rientrate tra quei tipi di persona che dormono sufficiente sonno ogni notte. Se poi,oltre al comfort, cercate anche un particolare stile in un pigiama, e un abbinamento di moda con un tessuto di lusso, allora vuol dire che siete dei veri fashion boy.

Alcuni uomini invece indossano solo intimo: boxer oppure slip. Se siete una di queste persone, vuol dire che avete un temperamento molto passionale che va ben valutato e coltivato. Siete dei sognatori, seducenti ed affascinanti. Siete quindi delle persone amanti dell’informale e, perchè no, degli artisti.

Come scegliere “l’abito da notte” giusto

Quando si sceglie un pigiama oppure una t-shirt da indossare di notte, comunque è importante scegliere con criterio. In primo luogo, scegliete abiti che vi facciano sentire bene e che siano della giusta taglia per evitare che possano crearvi problemi di infiammazioni oppure alla circolazione, o che possano scivolare. L’idea migliore è di farsi realizzare dei capi da notte personalizzati su misura: solo in questo modo la comodità personale, che deve regnare sovrana, potrà essere garantita. Inoltre, il consiglio è di prendere in considerazione i seguenti tessuti.

– Cotone: Questo tessuto tutto naturale, è leggero e morbido al tatto; è anche traspirante, consentendo la circolazione dell’aria, e non tende a irritare la pelle. Tuttavia, il cotone fa un pessimo lavoro di isolamento e può farvi sentire freddo se indossato in un clima più fresco senza coperte adeguate. E ‘anche inefficiente a favorire la traspirazione, quindi se si verificano sudorazioni notturne, potrebbe non essere la scelta migliore.

– Seta: Questo tessuto è un termoregolatore magico. Ti può tenere al caldo quando hai freddo e freddo quando sei caldo.

– Flanella: Per i mesi più freddi, un pigiama realizzato in questo tessuto morbido potrebbe essere proprio quello che serve. Il materiale è confortevole e offre calore e traspirabilità.

– Anti-umidità: Se sudate spesso di notte, questo tessuto può essere la scelta migliore. Questi materiali sono stati progettati per attingere acqua dalla pelle, aiutando il corpo a regolare la propria temperatura.

– Lana e felpa: mentre questi tessuti vi terranno al caldo, essi rischiano di diventare fastidiosi e di generare prurito.

Considerare l’idea “Au Naturel”

Che ci crediate o no, dormire senza pigiama in realtà può avere alcuni benefici per la salute. Quando si è surriscaldati durante il sonno, il tuo corpo non produce sufficiente melatonina e ormoni della crescita, che sono entrambi importanti per la riparazione e l’anti-invecchiamento. Andare senza pigiama aiuta a garantire che la temperatura corporea non diventi troppo alta. Infine, mantenere la giusta temperatura con il pigiama scelto potrebbe anche portare ad un sonno più lungo, più profondo. E’ importante quindi che sia indossato con una taglia corretta, meglio ancora se cucito su misura che è come se non lo indossassi affatto.